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Titre : 2h chrono pour arrêter de stresser (et rester zen) Type de document : texte imprimé Auteurs : Diana Barthélemy-Clouwaert, Auteur Editeur : Malakoff (Hauts-de-Seine) : Dunod Année de publication : 2018 Collection : 2 h chrono, ISSN 2557-9118 Importance : 1 vol. (148 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-078465-3 Prix : 13,90 EUR Langues : Français Mots-clés : Souffrance au travail Relaxation Prévention Stress Gestion du stress Guides pratiques et mémentos Stress lié au travail Index. décimale : 158.72 Résumé : Des techniques de sophrologie pour être détendu au travail et mieux gérer la pression, la fatigue, le temps de travail, l'estime de soi ou le regard des autres, et apprendre à concilier vie personnelle et professionnelle. ©Electre 2018 En ligne : http://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782100784653,0-5301864&Size=Original 2h chrono pour arrêter de stresser (et rester zen) [texte imprimé] / Diana Barthélemy-Clouwaert, Auteur . - Malakoff (Hauts-de-Seine) : Dunod, 2018 . - 1 vol. (148 p.) : ill. en coul. ; 21 cm. - (2 h chrono, ISSN 2557-9118) .
ISBN : 978-2-10-078465-3 : 13,90 EUR
Langues : Français
Mots-clés : Souffrance au travail Relaxation Prévention Stress Gestion du stress Guides pratiques et mémentos Stress lié au travail Index. décimale : 158.72 Résumé : Des techniques de sophrologie pour être détendu au travail et mieux gérer la pression, la fatigue, le temps de travail, l'estime de soi ou le regard des autres, et apprendre à concilier vie personnelle et professionnelle. ©Electre 2018 En ligne : http://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782100784653,0-5301864&Size=Original Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité A 00033021 159.9 1 BAR D Standard livre Bibliothèque Adultes Réservé Tout réussir sans stresser grâce à la méthode ZTD (Zen To Done) / Leo Babauta
Titre : Tout réussir sans stresser grâce à la méthode ZTD (Zen To Done) : 10 habitudes à prendre pour une vie mieux organisée et plus épanouissante Type de document : texte imprimé Auteurs : Leo Babauta, Auteur Editeur : Paris [France] : Alisio Année de publication : 2018 Importance : 1 vol. (189 p.) ISBN/ISSN/EAN : 979-10-92928-62-4 Langues : Français Catégories : Psychologie Mots-clés : Gestion du stress Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé : Des conseils et dix habitudes à mettre en place pour venir à bout de ses tâches quotidiennes, réaliser ses projets, mieux structurer ses journées tout en prenant du plaisir. (Electre 2019) Tout réussir sans stresser grâce à la méthode ZTD (Zen To Done) : 10 habitudes à prendre pour une vie mieux organisée et plus épanouissante [texte imprimé] / Leo Babauta, Auteur . - Paris (Boulevard Raspail, 29, 75007, France) : Alisio, 2018 . - 1 vol. (189 p.).
ISBN : 979-10-92928-62-4
Langues : Français
Catégories : Psychologie Mots-clés : Gestion du stress Index. décimale : 159.9 Psychologie Résumé : Des conseils et dix habitudes à mettre en place pour venir à bout de ses tâches quotidiennes, réaliser ses projets, mieux structurer ses journées tout en prenant du plaisir. (Electre 2019) Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité A 00034656 159.9 1 BAB T Standard livre Bibliothèque Adultes Disponible
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