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14 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'relaxation'
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Titre : Vivre la pleine conscience en famille Type de document : texte imprimé Auteurs : Sophie Raynal, Auteur ; Yasmine Liénard, Préfacier, etc. ; Anouk Dubois, Illustrateur Editeur : Bernex (Suisse) : Jouvence Année de publication : 2019 Collection : Parentalité heureuse num. 22 Importance : 1 vol. (158 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-217-9 Prix : 16,90 EUR Note générale : Bibliogr. Langues : Français Catégories : Méditation
PsychologieMots-clés : Relaxation Enfants Famille Education parentale Développement personnel Pleine conscience Réalisation de soi Méditation Bouddhisme Index. décimale : 615.825 Thérapie par le mouvement (active et passive). Kinésiothérapie. Electro-/thermo-massage. Exercices et gymnastique. Yoga Résumé : Des outils de pleine conscience pour instaurer une vie familiale harmonieuse : massages et étirements, exercices de relaxation et de respiration permettant de se défaire des pensées négatives, de lutter contre le stress et l'anxiété, entre autres. Des méditations audio sont accessibles en ligne. ©Electre 2019 En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782889532179,0-5862956&Size=Original Vivre la pleine conscience en famille [texte imprimé] / Sophie Raynal, Auteur ; Yasmine Liénard, Préfacier, etc. ; Anouk Dubois, Illustrateur . - Bernex (Suisse) : Jouvence, 2019 . - 1 vol. (158 p.) : ill. en coul. ; 21 cm. - (Parentalité heureuse; 22) .
ISBN : 978-2-88953-217-9 : 16,90 EUR
Bibliogr.
Langues : Français
Catégories : Méditation
PsychologieMots-clés : Relaxation Enfants Famille Education parentale Développement personnel Pleine conscience Réalisation de soi Méditation Bouddhisme Index. décimale : 615.825 Thérapie par le mouvement (active et passive). Kinésiothérapie. Electro-/thermo-massage. Exercices et gymnastique. Yoga Résumé : Des outils de pleine conscience pour instaurer une vie familiale harmonieuse : massages et étirements, exercices de relaxation et de respiration permettant de se défaire des pensées négatives, de lutter contre le stress et l'anxiété, entre autres. Des méditations audio sont accessibles en ligne. ©Electre 2019 En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782889532179,0-5862956&Size=Original Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité A 00034884 615.82 RAY V Standard livre Bibliothèque Adultes Disponible
Titre : 2h chrono pour arrêter de stresser (et rester zen) Type de document : texte imprimé Auteurs : Diana Barthélemy-Clouwaert, Auteur Editeur : Malakoff (Hauts-de-Seine) : Dunod Année de publication : 2018 Collection : 2 h chrono, ISSN 2557-9118 Importance : 1 vol. (148 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-078465-3 Prix : 13,90 EUR Langues : Français Mots-clés : Souffrance au travail Relaxation Prévention Stress Gestion du stress Guides pratiques et mémentos Stress lié au travail Index. décimale : 158.72 Résumé : Des techniques de sophrologie pour être détendu au travail et mieux gérer la pression, la fatigue, le temps de travail, l'estime de soi ou le regard des autres, et apprendre à concilier vie personnelle et professionnelle. ©Electre 2018 En ligne : http://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782100784653,0-5301864&Size=Original 2h chrono pour arrêter de stresser (et rester zen) [texte imprimé] / Diana Barthélemy-Clouwaert, Auteur . - Malakoff (Hauts-de-Seine) : Dunod, 2018 . - 1 vol. (148 p.) : ill. en coul. ; 21 cm. - (2 h chrono, ISSN 2557-9118) .
ISBN : 978-2-10-078465-3 : 13,90 EUR
Langues : Français
Mots-clés : Souffrance au travail Relaxation Prévention Stress Gestion du stress Guides pratiques et mémentos Stress lié au travail Index. décimale : 158.72 Résumé : Des techniques de sophrologie pour être détendu au travail et mieux gérer la pression, la fatigue, le temps de travail, l'estime de soi ou le regard des autres, et apprendre à concilier vie personnelle et professionnelle. ©Electre 2018 En ligne : http://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782100784653,0-5301864&Size=Original Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité A 00033021 159.9 1 BAR D Standard livre Bibliothèque Adultes Réservé Alban l'éléphant prend confiance en lui / Louison Nielman
Titre : Alban l'éléphant prend confiance en lui Type de document : texte imprimé Auteurs : Louison Nielman, Auteur ; Thierry Manes, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Fleurus Année de publication : 2018 Collection : Petit zen Importance : 1 vol. (24 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-215-13571-5 Prix : 9,90 EUR Langues : Français Catégories : Album Mots-clés : Sophrologie Colère Émotions Relaxation Confiance en soi Index. décimale : 8 Fiction Résumé : Alban n'ose pas aller jouer avec ses amis. Sa maman l'aide à prendre confiance en lui. Avec des exercices de sophrologie simples et ludiques, au fil de l'histoire, pour apprendre à se relaxer et à se détendre. ©Electre 2018 Age minimum : 4 Alban l'éléphant prend confiance en lui [texte imprimé] / Louison Nielman, Auteur ; Thierry Manes, Illustrateur . - Paris (Rue Duguay Trouin,11, 75006, France) : Fleurus, 2018 . - 1 vol. (24 p.) : ill. en coul. ; 25 cm. - (Petit zen) .
ISBN : 978-2-215-13571-5 : 9,90 EUR
Langues : Français
Catégories : Album Mots-clés : Sophrologie Colère Émotions Relaxation Confiance en soi Index. décimale : 8 Fiction Résumé : Alban n'ose pas aller jouer avec ses amis. Sa maman l'aide à prendre confiance en lui. Avec des exercices de sophrologie simples et ludiques, au fil de l'histoire, pour apprendre à se relaxer et à se détendre. ©Electre 2018 Age minimum : 4 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité A 00031854 J8 NIE A 4 Standard livre Bibliothèque Jeunesse Disponible
Titre : Dix exercices pour bouger et méditer : La méditation en pleine conscience pour les enfants Type de document : texte imprimé Auteurs : Thich Nhât Hanh (1926-....), Auteur ; Charlotte Des Ligneris (1984-....), Illustrateur ; Bénédicte Genot, Traducteur Editeur : Paris [France] : Pocket jeunesse Année de publication : 2018 Collection : Le maître du bouddhisme zen parle aux enfants Importance : 1 vol. (30 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 30 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-27363-3 Prix : 14,90 EUR Langues : Français Langues originales : Anglais Mots-clés : Relaxation Enfants Développement personnel Méditation Bouddhisme Guides pratiques Ouvrages pour la jeunesse Pleine conscience Index. décimale : 615.825 Thérapie par le mouvement (active et passive). Kinésiothérapie. Electro-/thermo-massage. Exercices et gymnastique. Yoga Résumé : Selon le maître bouddhiste, la méditation n'implique pas l'immobilité mais plutôt un équilibre entre le corps et l'esprit. Aussi, afin d'être en paix avec le monde, propose-t-il aux enfants dix exercices physiques pour tester leurs appuis, travailler leur respiration, trouver leur point d'équilibre et prendre conscience de leur corps en mouvement. ©Electre 2019 En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782266273633,0-4918808&Size=Original Dix exercices pour bouger et méditer : La méditation en pleine conscience pour les enfants [texte imprimé] / Thich Nhât Hanh (1926-....), Auteur ; Charlotte Des Ligneris (1984-....), Illustrateur ; Bénédicte Genot, Traducteur . - Paris (France) : Pocket jeunesse, 2018 . - 1 vol. (30 p.) : ill. en coul. ; 30 cm. - (Le maître du bouddhisme zen parle aux enfants) .
ISBN : 978-2-266-27363-3 : 14,90 EUR
Langues : Français Langues originales : Anglais
Mots-clés : Relaxation Enfants Développement personnel Méditation Bouddhisme Guides pratiques Ouvrages pour la jeunesse Pleine conscience Index. décimale : 615.825 Thérapie par le mouvement (active et passive). Kinésiothérapie. Electro-/thermo-massage. Exercices et gymnastique. Yoga Résumé : Selon le maître bouddhiste, la méditation n'implique pas l'immobilité mais plutôt un équilibre entre le corps et l'esprit. Aussi, afin d'être en paix avec le monde, propose-t-il aux enfants dix exercices physiques pour tester leurs appuis, travailler leur respiration, trouver leur point d'équilibre et prendre conscience de leur corps en mouvement. ©Electre 2019 En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782266273633,0-4918808&Size=Original Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité A 00035034 J615 NHA D Standard livre Bibliothèque Jeunesse Réservé
Titre : L'éveil de la petite grenouille : la méditation pour les parents avec leurs tout-petits Type de document : texte imprimé Auteurs : Eline Snel (1954-....), Auteur ; Jacques Van Rillaer, Traducteur Editeur : Paris [France] : Les arènes Année de publication : 2020 Importance : 1 vol. (184 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 23 cm Accompagnement : 1 CD audio ISBN/ISSN/EAN : 979-10-375-0118-9 Prix : 24,90 EUR Langues : Français Langues originales : Néerlandais Catégories : Méditation Mots-clés : Relaxation Développement personnel Guides pratiques Enfants Psychologie Index. décimale : 159.922.7 Psychologie de l'enfant. Développement intellectuel et mental Résumé : Un guide pour développer la confiance et la joie des enfants de 18 mois à 4 ans grâce à des petits exercices d'initiation à la méditation. ©Electre 2020 En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9791037501189,0-6418595&Size=Original L'éveil de la petite grenouille : la méditation pour les parents avec leurs tout-petits [texte imprimé] / Eline Snel (1954-....), Auteur ; Jacques Van Rillaer, Traducteur . - Paris (Rue Rollin,3, 75005, France) : Les arènes, 2020 . - 1 vol. (184 p.) : ill. en coul. ; 23 cm + 1 CD audio.
ISBN : 979-10-375-0118-9 : 24,90 EUR
Langues : Français Langues originales : Néerlandais
Catégories : Méditation Mots-clés : Relaxation Développement personnel Guides pratiques Enfants Psychologie Index. décimale : 159.922.7 Psychologie de l'enfant. Développement intellectuel et mental Résumé : Un guide pour développer la confiance et la joie des enfants de 18 mois à 4 ans grâce à des petits exercices d'initiation à la méditation. ©Electre 2020 En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9791037501189,0-6418595&Size=Original Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité A 00036887 159.9 3 SNE E Standard livre Bibliothèque Adultes Disponible Le grand livre du yoga / Béatrice Bürgi
PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkLe massage des bébés selon la tradition ayurvédique / Kiran Vyas
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