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Courir simplement / Vincent Toumazou
Titre : Courir simplement : oublier la performance, accroître son bien-être, courir en pleine conscience Type de document : texte imprimé Auteurs : Vincent Toumazou, Auteur Editeur : Paris [France] : Mango Année de publication : 2022 Importance : 1 vol. (191 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-317-02819-9 Prix : 13,95 EUR Langues : Français Catégories : Sports Mots-clés : Course à pied Jogging Index. décimale : 796.422 - Course à pied Résumé : Des conseils bienveillants sur la course à pied, ne visant pas la performance mais la relaxation. L'auteur invite à courir en pleine conscience pour atteindre la paix intérieure et à voir son parcours comme un voyage plutôt que comme une épreuve à accomplir. ©Electre 2022 Courir simplement : oublier la performance, accroître son bien-être, courir en pleine conscience [texte imprimé] / Vincent Toumazou, Auteur . - Paris (Rue Caroline,4, 75017, France) : Mango, 2022 . - 1 vol. (191 p.) : ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-317-02819-9 : 13,95 EUR
Langues : Français
Catégories : Sports Mots-clés : Course à pied Jogging Index. décimale : 796.422 - Course à pied Résumé : Des conseils bienveillants sur la course à pied, ne visant pas la performance mais la relaxation. L'auteur invite à courir en pleine conscience pour atteindre la paix intérieure et à voir son parcours comme un voyage plutôt que comme une épreuve à accomplir. ©Electre 2022 Réservation
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