| Titre : | 10 clés pour un corps en bonne santé | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Major mouvement (19..-....), Auteur ; Tancrède Lecasble, Photographe ; François-Xavier Cayron, Photographe ; Panpan Cucul, Illustrateur | | Editeur : | Paris : Marabout | | Année de publication : | 2020 | | Importance : | 1 vol. (223 p.) | | Présentation : | ill. en coul. | | Format : | 23 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-501-15406-2 | | Prix : | 16,90 EUR | | Langues : | Français | | Catégories : | Sports
| | Mots-clés : | Douleurs Motricité Santé Pratiques sportives Thérapeutique par l'exercice Exercices physiques | | Index. décimale : | 796 Sport - Athlétisme - Exercices physiques | | Résumé : | Un kinésithérapeute propose des clés pour en finir avec les douleurs diverses provoquées par la sédentarité et retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique : cent exercices pour bouger correctement et un programme de fitness de huit semaines pour perdre du poids ou en finir avec les maux du dos. Ses explications illustrées permettent de comprendre le fonctionnement du corps humain. ©Electre 2021 |
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