Titre : | Courir simplement : oublier la performance, accroître son bien-être, courir en pleine conscience | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Vincent Toumazou, Auteur | Editeur : | Paris [France] : Mango | Année de publication : | 2022 | Importance : | 1 vol. (191 p.) | Présentation : | ill. en coul. | Format : | 21 cm | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-317-02819-9 | Prix : | 13,95 EUR | Langues : | Français | Catégories : | Sports
| Mots-clés : | Course à pied Jogging | Index. décimale : | 796.422 - Course à pied | Résumé : | Des conseils bienveillants sur la course à pied, ne visant pas la performance mais la relaxation. L'auteur invite à courir en pleine conscience pour atteindre la paix intérieure et à voir son parcours comme un voyage plutôt que comme une épreuve à accomplir. ©Electre 2022 |
Courir simplement : oublier la performance, accroître son bien-être, courir en pleine conscience [texte imprimé] / Vincent Toumazou, Auteur . - Paris (Rue Caroline,4, 75017, France) : Mango, 2022 . - 1 vol. (191 p.) : ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-317-02819-9 : 13,95 EUR Langues : Français Catégories : | Sports
| Mots-clés : | Course à pied Jogging | Index. décimale : | 796.422 - Course à pied | Résumé : | Des conseils bienveillants sur la course à pied, ne visant pas la performance mais la relaxation. L'auteur invite à courir en pleine conscience pour atteindre la paix intérieure et à voir son parcours comme un voyage plutôt que comme une épreuve à accomplir. ©Electre 2022 |
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